Outdoor Flow Kulturschiff Paula
Gemeinsam lassen wir jeden Sonntag gemeinsam das Wochenende ausklingen und tanken Energie für die neue Woche.
Wir lenken ganz bewusst unseren Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung und fließen so achtsam durch Sonnengrüße, Balance- und Energie-Haltungen und schaffen Ausgleich zwischen Yin und Yang - eine Art Meditation in der Bewegung.
Durch das Anbieten verschiedener Varianten ist der Flow für alle Level geeignet - egal, ob du dich heute fördern möchtest oder es etwas ruhiger angehen lassen magst.
Bei schönem Wetter findet die Stunde draußen an Deck der Paula statt.
Bitte bringe eine eigene Yogamatte mit.
Buch dir deinen Kursplatz / deine Abokarte vorab ganz bequem hier auf meiner Website.
Anmeldung für die einzelnen Kurse bitte per Mail an sophieflows.yoga@gmail.com, in der du mir schreibst, an welchem Tag du gerne kommen möchtest.
Ich freue mich dich auf deiner Yogareise zu begleiten!
Hier gehts zur Website des Kulturschiffs Paula.
Gemeinsam lassen wir jeden Sonntag gemeinsam das Wochenende ausklingen und tanken Energie für die neue Woche.
Wir lenken ganz bewusst unseren Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung und fließen so achtsam durch Sonnengrüße, Balance- und Energie-Haltungen und schaffen Ausgleich zwischen Yin und Yang - eine Art Meditation in der Bewegung.
Durch das Anbieten verschiedener Varianten ist der Flow für alle Level geeignet - egal, ob du dich heute fördern möchtest oder es etwas ruhiger angehen lassen magst.
Bei schönem Wetter findet die Stunde draußen an Deck der Paula statt.
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Ich freue mich dich auf deiner Yogareise zu begleiten!
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Gemeinsam lassen wir jeden Sonntag gemeinsam das Wochenende ausklingen und tanken Energie für die neue Woche.
Wir lenken ganz bewusst unseren Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung und fließen so achtsam durch Sonnengrüße, Balance- und Energie-Haltungen und schaffen Ausgleich zwischen Yin und Yang - eine Art Meditation in der Bewegung.
Durch das Anbieten verschiedener Varianten ist der Flow für alle Level geeignet - egal, ob du dich heute fördern möchtest oder es etwas ruhiger angehen lassen magst.
Bei schönem Wetter findet die Stunde draußen an Deck der Paula statt.
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